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步骤5：看片直播愛上咖啡早些年隻喝健康的白開水，後來逐漸迷上烹茶：小火爐哧哧地舔舐壺底，玻璃器皿裏不斷翻湧的茶湯，或濃鬱或清淺。上麵覆幾點秀逸的“飛雪”，鼻際隱隱送來芳菲，倒是極具風雅的事兒。愛上咖啡，當是中年以後的事了。起初是來自親戚的一份節日饋贈——兩個精致的咖啡禮品盒，一白一黑，大盒裏配送了小巧的咖啡杯、勺，甚是貼心。不過是帶有點咖啡味的速溶，卻偏偏讓我這個初級段位者頗為受用：恰到好處的甜、濃鬱的奶香，把咖啡原本的苦包裹在層層糖衣之下，叫人覺察不出生活原本的澀。這番景致倘若收納在某位智者的眼底，估計要被算作大腦對神經的一種自我麻痹。但於我而言，卻總覺得，麵對紛繁複雜的世界，每個成年人的心底，或多或少都需得有那麼一兩分阿Q之意味哩。有了這兩盒速溶咖啡的啟蒙，我開始主動探索咖啡的世界。先前隻在電視裏見過褐色的扁豆大小的咖啡豆被傾倒進機器，經過約十來分鍾的研磨，摻入不同的輔料烹製成各色咖啡的過程，殊不知咖啡豆原來竟是某種植物果實裏的仁。而這種植物就是咖啡樹，原產於埃塞俄比亞和剛果一帶。當咖啡與可可、茶一起成為世界三大主要飲品時，咖啡樹的生長空間也由幅員麵積較小的非洲國家蓬勃擴張為遍布世界各地的廣袤領地。野生的咖啡樹一般高達5-10米。為了增加結果量和便於采收，人工種植的咖啡樹多被修剪為兩米以下。每年三月，咖啡樹的枝頭次第綻放許多風車狀白色花朵，伴風播散出縷縷幽香，著實妙哉。每株咖啡樹一年隻開一次花。繁花落盡後，枝頭便結出密集的小小的漿果。漿果從生長到成熟依次經曆青、黃、鮮紅三次顏色的變化，如同人生經過青檸、而立、不惑的歲月洗禮，散發出金漿玉液般的濃香，醉人心魄。目前全世界範圍內，咖啡樹的種類雖達三十餘種，但能產出可供食用咖啡豆的樹種卻隻有寥寥三個類別，分別為阿拉比卡（小粒咖啡）、羅布斯塔（大粒咖啡）和利比裏亞咖啡樹（由於口感品質差的緣故，利比裏亞咖啡樹已漸漸退出舞台）。阿拉比卡和羅布斯塔無論是口感還是產量都有著較大的區別。阿拉比卡多產於非洲肯尼亞、坦桑尼亞和中南美洲熱帶區，生長在海拔500-2000米的地方，豆產量約占世界產量的三分之二。好的阿拉比卡原種豆顆粒、色澤均勻，香味獨特，相對價格高，可用來製作純咖啡。世界上著名的藍山咖啡、摩卡咖啡幾乎全是阿拉比卡種。羅布斯塔咖啡樹原產地和主產地在非洲中西部及東部的馬達加斯加島，以及亞洲的印度尼西亞，其產量約占全世界的20～30%。此樹種對環境的適應性更強，能夠抵禦各種惡劣天氣，且產出率高，價格相對低廉。圓形的羅布斯塔咖啡豆苦味濃厚，香氣不足，較多用於速溶咖啡的生產。而我們日常飲用的諸多風味的咖啡其實是以咖啡豆為主材，搭配不同的研磨工具、生產工藝、輔材添加劑煉製而成。且從我的入門品類——一白一黑兩個口味談起吧：產自馬來西亞的白咖啡，是原豆經低溫烘培大量去除咖啡堿，保留了原始的咖啡香，奶味重，口感略顯清淡，適合我這樣的小白入手；真正的黑咖（我收到的亦是速溶，非正宗黑咖）又被香港人稱為“齋啡”，指直接用咖啡豆燒製的苦咖，不加奶不加糖，入口即是馥鬱的中草藥般的苦，像極了生活的苦在漫長時日裏反複咀嚼浸泡，提煉出的點點香。的確，再苦的人生也曾萌發過希望，而苦的咖啡似乎反倒更容易叫人在失意時刻保持清醒。愛上一杯咖啡，愛上一種生活，人到中年的領悟或許還不算來得太遲。。
步骤6：《嗨秀直播》拜訪賈平凹壬寅年夏，攜新出版的《黃河英雄兒女傳》前往西京城拜訪久已神交的著名作家賈平凹老師，之所以稱賈平凹主席為老師，當然不是他是老師身份，而是在我眼裏他實在是我寫作上的老師。賈平凹主席名氣大如天，從上世紀八十年代成名至今，一直是文壇上的常青樹，每年佳作層出不窮，散文、隨筆、小說一本接一本，無論數量和質量都毋庸置疑。更何況每有新書出版，竟然都能在全國掀起一股讀書熱潮。人說文學界、出版界的“賈平凹熱”，那真是當之無愧，名不虛傳！當然，能在全國掀起“賈平凹熱”，這其中既有媒體的作用，更與眾多的賈平凹擁躉者有關。至於賈平凹的擁躉者有多少，這真是難以估計，從八十年代出名至今，四十多年的文學影響，那可真是一個天文數字。這裏麵不僅有成千上萬國內的，更有無法統計的國外的。大凡喜歡文學創作的人都會主動尋找導師，以他們的作品為榜樣，接受他們的熏陶與影響，以揣摩寫作之道，提高自己的創作水平。毋庸置疑，在散文寫作上，我曾經也以賈平凹老師的作品為典範，認真閱讀，虛心學習，從他的散文裏總會獲得多多少少的啟發與熏陶。在多年的散文寫作上，自己摸爬滾打也總算出了一點小小的成績，獲得了一些文學獎和不多不少的稿費。在散文領域摸爬滾打了多年以後，自己忽然想弄部小說，而且是長篇，沒想到，經過一番折騰，自己寫陝軍冷娃抗戰的長篇小說《黃河英雄兒女傳》竟然弄成了。作為涉獵長篇寫作的新手，便很想請幾位文學大家批評批評，指導指導，沒想到，竟然先後得到了劉成章、白燁、王宗仁等大家的肯定，最後，通過大學校友著名作家厚夫，又得到了仰望已久的賈平凹主席的稱讚，這是令我想不到的。小說是壬寅虎年五月出版，一度在我們當地掀起了一股熱潮，自己也被不少單位邀請做了報告。陝西廣播電視台還專門做了一次專題訪談，更是把“傳承紅色基因，弘揚愛國精神”的主題推向了高潮。奔著感激與膜拜的心理終於在暑假與賈平凹主席取得了聯係，在約定好的那天，我按照他給我提供的地址誠惶誠恐地敲開了他書房的門。仿佛有一種神秘的力量，我忽然不敢相信這是現實？是不是在夢中？自己仰望的文神忽然站在眼前，而且還是那樣親切的聲音：“來，坐，喝點茶！”說完，賈主席一邊招呼一邊倒茶。。
步骤7：水仙直播徐女士在上海從事市場銷售，忙碌的工作之餘，她最常去的地方就是公司不遠處的拳擊館。“來這兒打拳有幾年了，基本每周都會上兩三節私教課，已經成了習慣，不僅能鍛煉身體，而且每次過來出一身汗，心情也會特別好。”年近五旬的徐女士身姿挺拔，肌肉線條優美，說話間臉上帶著爽朗的笑容。《規劃》提出，廣州市外圍區域天然氣管網建設相對較薄弱，規劃重點解決覆蓋問題；中心城區天然氣管網建設相對較完善，規劃重點為構建輸配能力更強的環狀中壓管網。規劃加強各行政區連通管建設，加強各燃氣企業間燃氣管道的互聯互通，打造“全市一張網”。至2025年，全市管道天然氣覆蓋率將提高到80%以上；至2035年，廣州市燃氣供應呈“管道天然氣為主，瓶裝液化石油氣為輔”的局麵，天然氣優先供應居民、公建及商業用戶，管道天然氣覆蓋率將提高到85%以上。此外，《規劃》提出，逐步實現廣州市燃氣企業建設服務標準化，培育優質城鎮燃氣企業，淘汰經營管理和供應保障水平低下的天然氣企業。“獲得用氣”方麵，政府部門簡化用氣報裝流程，企業深化智慧燃氣服務水平；政府提高政務共享信息應用水平，鼓勵用戶線上辦理業務；燃氣企業推行燃氣服務新方式，實現用戶無感用氣。天然氣價格方麵，非居民天然氣銷售價格進行上下遊聯動市場化改革；居民天然氣銷售價格繼續完善階梯式定價政策。據台灣《中國時報》3月7日報道，國民黨“立委”江啟臣6日詢問邱國正，目前台灣是否已存放美軍彈藥，台灣是否變成美軍軍備的儲備庫。邱國正回答說，彈藥存放是台軍平時或戰備就在盤點的，彈藥存放不管有沒有外軍彈藥來，台方自己也會做檢討，不一定要等美軍介入。江啟臣接著追問，“美方有沒有可能將原本放置於韓國、日本、菲律賓的儲備彈藥，改為存放到台灣？”邱國正證實：“這也正在談當中”。至於哪一類彈藥最多，他則表示“不便公開說明”。“立委”林思銘質詢，“對於美軍將彈藥移儲台灣，這是美方的建議，還是我方要求？”邱國正回應稱，俄烏衝突給台方很大啟示，烏克蘭的地形讓其可以有源源不斷的後援，但台灣作為海島卻沒有，“台灣的海島地形有利有弊，一方麵是有海峽天險，弊則是一旦作戰，可以想象一定會遭到封閉”。有台軍方官員稱，兩岸軍事情勢嚴峻，台軍彈藥戰備庫存倍增，早年島內有60萬大軍，裁軍後封存很多彈藥庫，現在將陸續整修啟用，足夠儲存大批彈藥。根據今年度台灣的防務預算，陸軍為采購“戰備彈藥及教育訓練用彈藥購置”編列了80億元新台幣，是去年的4倍，代表台軍大幅增加彈藥的戰備儲存量。。

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